Воскресенье, 05.04.2020, 07:44
школа №45 
Нижний Новгород
Территория спорта
 
Меню сайта

Погода на сайте
Яндекс.Погода

Пользователи сайта
Все пользователи: 67
Спортсмены: 53
Спортсменки: 14
Зарегистрировалось новых
Сегодня: 0
Вчера: 0
За неделю: 0
За месяц: 0

Вопросы общей теории спортивной гимнастики (10-11 классы)

  1. Дайте определение термина «Гимнастика»
  2. Назовите гимнастические виды спорта (олимпийские)
  3. Отличие гимнастических видов спорта от других категорий
  4. Назовите виды спорта (олимпийские), которые по сути сходны с гимнастикой
  5. Назовите новые и молодые виды спорта, которые по сути являются гимнастическими.
  6. Спортивная гимнастика. В каких номинациях проводятся соревнования в этом виде спорта
  7. Программа мужского многоборья в спортивной гимнастике
  8. Программа женского многоборья в спортивной гимнастике
  9. Принципы судейства гимнастических видов спорта
  10. Условия победы спортсмена в гимнастических видах спорта
  11. Назовите страны, спортсмены которых лидируют в современных международных соревнованиях по спортивной гимнастике
  12. Успехи российских спортивных гимнастов в международных соревнованиях
  13. Назовите российских олимпийских чемпионов по спортивной гимнастике
  14. Основные ошибки спортсменов при выполнении гимнастических упражнений
  15. Какие двигательные (физические) качества развивают у спортсменов занятия спортивной гимнастикой
  16. Какие антропометрические данные спортсменов способствуют достижению спортивных успехов в спортивной гимнастике
  17. Основные типы и категории упражнений в гимнастике (спортивной)
  18. Художественная гимнастика. Определение вида спорта
  19. В каких номинациях проводятся соревнования по художественной гимнастике
  20. Предметы художественной гимнастики
  21. Условия для победы спортсмена (команды) в соревнованиях по спортивной гимнастике
  22. Какие двигательные (физические) качества развивают у спортсменки профессиональные занятия художественной гимнастикой
  23. Назовите страны, где художественная гимнастика пользуется наибольшей популярностью
  24. Какие страны на сегодняшний день являются лидерами в современной международной художественной гимнастике
  25. Назовите сильнейших российских гимнасток-художниц, олимпийских чемпионок
  26. Назовите известных и заслуженных представителей гимнастики, которые по завершении успешной спортивной карьеры стали известными в других сферах деятельности (политика, шоу-бизнес)

 

Прыжки со скакалочкой. Зачётные упражнения для обучающихся 10-11х классов (II четверть, декабрь)

  1. Прыжки на количество раз за 30 секунд

10 класс: «5» - 65 раз, «4» - 60 раз, «3» - 50 раз
11 класс: «5» - 70 раз, «4» - 65 раз, «3» - 50 раз

  1. Индивидуальная комбинация: пять на двух - пять с правой на левую - пять на правой - пять на левой - прыжок на одной, другую поднять (два раза на каждой ноге) - на двух вперёд-назад (по два раза) – на двух вправо-влево – два простых – два крестом – два простых.

10 класс: «5» - 1 ошибка (сбой), «4» - 3 ошибки, «3» - 5 ошибок
11 класс: «5» - без ошибок (сбоев), «4» - 2 ошибки, «3» - 4 ошибки

  1. Парные прыжки: двое рядом, скакалка снаружи – 5 прыжков вдвоём; то же самое с другой стороны; Двое рядом, крутят – один запрыгивает внутрь, пять прыжков – выпрыгивает наружу; то же самое другой; двое стоят лицом друг к другу – один вертит – двое прыгают одновременно; то же самое другой.

10 класс: «5» - 1 ошибка (сбой), «4» - 3 ошибки, «3» - 5 ошибок
11 класс: «5» - без ошибок (сбоев), «4» - 2 ошибки, «3» - 4 ошибки

  1. Прыжки через длинную скакалку: заход сбоку – пять прыжков – выход вперёд; заход прямо – пять прыжков – разворот – два элемента импровизации – выход прямо.

«5» - вся комбинация выполнена полностью без ошибок
«4» - одна ошибка
«3» - сделана попытка, но комбинация не выполнена

Фото. Избранное

Календарь
«  Апрель 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Возраст сайта

Copyright MyCorp © 2020Создать бесплатный сайт с uCoz