Воскресенье, 05.04.2020, 05:46
школа №45 
Нижний Новгород
Территория спорта
 
Меню сайта

Погода на сайте
Яндекс.Погода

Пользователи сайта
Все пользователи: 67
Спортсмены: 53
Спортсменки: 14
Зарегистрировалось новых
Сегодня: 0
Вчера: 0
За неделю: 0
За месяц: 0

Зачётные упражнения и задания по волейболу для обучающихся 10-11х классов (I четверть, октябрь)

  1. Зачёт по истории, теории и правилам современного волейбола
  2. Зачёт по передвижениям в волейболе
    • Передвижения без мяча лицом к сетке и обратно: линия подачи – линия баскетбольного штрафного броска – обратно – 3х-метровая линия  - обратно – линия под сеткой. Всех линий касаться двумя руками. Передвижения со скоростью, близкой к максимальной, «рыбка» - по желанию за бонусные плюсы
    • Боковые передвижения от 3х-метровой линии до центральной. 10 отрезков с максимальной скоростью с касанием линии соответствующей рукой.
    • Имитация нападающего удара из 2 и 4 зон. Продемонстрировать правильный разбег, толчок, прыжок, полёт, движения руками, удар, приземление.
    • Имитация нападающего удара из 6-й зоны. Продемонстрировать то же что и в предыдущем, при соблюдении правильности отталкивания, прыжка и приземления.
    • Имитация блока с места: два прыжка, третий с выносом рук за сетку.
    • Имитация блока с передвижением из 3 зоны в 4 и 2 зоны: два прыжка по центру – третий прыжок со смещением.
    • Полная имитация: приём снизу (6 зона) – нападающий удар из зоны 3 – прыжок на блок – прыжок на блок в крайнюю зону – смещение на вторую линию, приём сверху.
  3. Передачи мяча сверху. Два упражнения:
    • в парах через сетку выполнить 15 передач друг другу;
    • выполнить три передачи из зоны 6 в зону соперника, заданную учителем.
  4. Передачи мяча снизу. Индивидуально. Выполнить 15 передач снизу.
  5. Техника нападающего удара. Выполнить по три атакующих удара из передних зон (2 и 4) и второй линии.
  6. Техника подачи. Подать пять подач через сетку двумя разными способами.
  7. Игровая практика
  8. Судейство. Одну партию за всё время.

Зачётные требования на уроках волейбола (повышенный уровень)

  1. Теоретический зачёт по вопросам повышенного уровня
  2. Передвижения (продемонстрировать "Рыбку" один раз + в игре три раза)
  3. Передачи верхние (в игровой обстановке)
  4. Передачи нижние (в игровой обстановке)
  5. Приём подачи (в игровой обстановке)
  6. Нападающий удар (в игровой обстановке)
  7. Подача (в игровой обстановке)
  8. Игровая практика

Вопросы по истории теории и правилам современного волейбола 

  1. Когда, в какой стране был придуман вид спорта волейбол
  2. В каких странах, каких континентов сейчас популярен волейбол
  3. Какие страны на сегодняшний день являются лидерами в мировом волейболе
  4. Назовите крупнейшие и самые значимые международные соревнования по волейболу
  5. Какая страна на сегодняшний день является олимпийским чемпионом среди женских команд
  6. Какая страна на сегодняшний день является олимпийским чемпионом среди мужских команд
  7. Какая страна на сегодняшний день является чемпионом мира среди женских команд
  8. Какая страна на сегодняшний день является чемпионом мира среди мужских команд
  9. Какая страна на сегодняшний день является чемпионом Европы среди женских команд
  10. Какая команда на сегодняшний день является чемпионом Европы среди мужских команд
  11. Сильнейшие волейбольные команды России
  12. Назовите сильнейших волейболистов России (мужчин и женщин)
  13. Как называется нижегородская волейбольная команда суперлиги
  14. Размеры волейбольной площадки
  15. Сравните размеры волейбольного мяча с мячами для игры в баскетбол, футбол
  16. Количество игроков в волейбольной команде (на площадке)
  17. Количество и порядок замен в волейболе
  18. Формат встречи по волейболу (количество партий, очков)
  19. Нумерация игровых зон на площадке
  20. Основные правила расположения игроков на площадке
  21. Формат одного розыгрыша в волейбольной партии (начало, продолжение, завершение)
  22. Разрешённые игровые действия в волейболе
  23. Запрещённые игровые действия в волейболе
  24. Формат и правила волейбольной подачи
  25. Основные правила блокирования (ошибки)
  26. Основные жесты судьи при судействе волейбольной встречи
  27. Основные игровые амплуа (специализации) в волейболе
  28. Кто такой игрок-либеро, его функции
  29. Разрешённые игровые действия для игрока либеро
  30. Запрещённые игровые действия для игрока либеро
  31. Какие физические качества развивают у спортсмена занятия волейболом
  32. Какие антропометрические данные спортсмена способствуют успешной игре в волейбол
  33. Сильнейшие волейбольные команды школы №45
  34. Сильнейшие волейболисты школы №45 (игроки сборной школы)
  35. Фирмы-бренды, специализирующиеся на производстве инвентаря и одежды (обуви) для профессионального волейбола)

Вопросы по теории волейбола (повышенный уровень)

  1. "Жаргонные" термины в современном волейболе
  2. Основные игровые амплуа в современном волейболе
  3. Краткая характеристика (количество, функции, особенности игры) основных игровых амплуа в волейболе
    1. ​Ди...
    2. До...
    3. Л...
    4. Р...
    5. Б...
  4. Расстановка игроков на площадке (задачи на правильность расстановки)
  5. Сборная России по волейболу (ж). Главный тренер, основные игроки, итоги
  6. Сборная России по волейболу (м). Главный тренер, основные игроки, итоги
  7. Стратегия игры в защите по системе "Углом вперёд" и "Углом назад". особенности и отличия
  8. Профессиональные волейбольные команды Нижнего Новгорода (название, турниры, достижения)
  9. Чемпионат школы №45 по волейболу среди классов. Итоги (участники, победители, призёры).
  10. Сильнейшие игроки чемпионата школы №45 по волейболу среди классов.

 

Фото. Избранное

Календарь
«  Апрель 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Возраст сайта

Copyright MyCorp © 2020Создать бесплатный сайт с uCoz